KOKTEBEL JAZZ 2010 FESTIVAL TRIP: СЕРЕБРЯНАЯ СВАДЬБА![]() Один из самых влиятельных open-air в СНГ, фестиваль «Джаз Коктебель» contemporary world & jazz music festival приглашает самую правильную, самую... Далее... |
Брутальные хиты в стиле 20-х![]() Ничто не предвещало беды – пустующая почти в течение часа сцена, заставленная многочисленными инструментами, уже развеселившаяся спиртными напитками... Далее... |
Легендарный джазовый фестиваль в Нью-Йорке отменен![]() Кризис оставил мегаполис без именитого музыкального феста. Американская компания Festival Productions, ответственная за проведение нескольких еже... Далее... |
Новый джаз - Все это просто ДЖАЗ
В следующий раз, если вам не спится, послушайте, к примеру, джазовую музыку.
По данным исследователей, достаточно 45 минут расслабляющей музыки - и полноценный сон вам обеспечен.
К такому выводу пришли ученые Тайваня после наблюдения за 60 пожилыми людьми, у которых были проблемы со сном.
Ученые сообщили журналу по специализированному уходу за больными - Джорнал оф эдвансд нёрсинг , - что методика очень проста в употреблении и не обладает побочными эффектами.
Участникам эксперимента предлагалось выбрать перед сном музыку или обойтись без нее.
Выбор состоял из шести аудиозаписей медленной музыки - с темпом около 60-80 ударов в минуту: это были джазовые, народные или оркестровые произведения.
Прослушивание музыки приводило к физическим изменениям в состоянии тела, которые способствуют сну, включая замедленный пульс и более размеренное дыхание.
Джазовый сон
35% из тех, кто слушал перед сном музыку, сообщили об улучшении сна, причем сон был более глубоким и полноценным.
В целом среди слушавших музыку 26% сообщили об улушении сна в первую неделю экспериментов , - сказал руководитель исследовательской группы профессор Ху Лин Лай из Буддистской больницы Жу-Чи и Университета Тайваня.
А по мере того, как пациенты привыкали к методике, этот показатель рос , - добавил он.
По мнению профессора Джима Хорна из исследовательского центра пролем сна Университета Лохборо в Великобритании, все что помогает расслабиться, способствует сну .
Есть и такая точка зрения, что для улучшение ночного сна нужно сделать так, чтобы пожилые люди спали меньше днем и проводили как можно больше времени под дневным светом - говорит он.
Читайте: |
---|
Джазовый вокалМузыка бывает как инструментальной, так и вокальной, но исторически первым инструментом человека, несомненно, был его голос. В джазе существуют свои... |
В джарбе только девушки!К чему может привести перелом, какая подача может считаться джазовой и что будет если слишком любить свои ботинки. Каждый день мы употребляем мно... |
FunkСовременный фанк относится к популярным направлениям джаза 70-х и 80-х, в которых аккомпаниаторы играют в стиле черного поп-соул и музыки фанка, в т... |
Джазовый авангард - началоСам термин «авангард» довольно неустойчив в смысловом отношении. То, что вчера считалось авангардным, через некоторое время становится привычным, а ... |
Кенни Кларк![]() Кенни «Клук» Кларк (Kenny «Klook» Clarke)(9.01.1914-26.01 |
Ночной джаз - для тех, кому не спится. Lee Morgan![]() Ли Морган известен в джазе как виртуозный трубач и талантливый композитор. Родился в Филадельфии в 1938 году. Первую трубу ему подарила се... |
Âme - ÂmeЛейбл: Sonar Kollektiv Формат: CD Страна: Германия Дата выпуска: 11 октября 2004 Стиль: Electro, Deep House, Minimal |
9 Lazy 9 - Paradise BlownЛейбл: Ninja Tune Формат: CD Страна: Великобритания Дата выпуска: март 1994 Стиль: Breakbeat, Trip Hop, Downtempo |
ДжазДжаз (англ. Jazz) — форма музыкального искусства, возникшая в конце XIX — начале XX века в США в результате синтеза африканской и европейс... |