KOKTEBEL JAZZ 2010 FESTIVAL TRIP: СЕРЕБРЯНАЯ СВАДЬБА![]() Один из самых влиятельных open-air в СНГ, фестиваль «Джаз Коктебель» contemporary world & jazz music festival приглашает самую правильную, самую... Далее... |
Брутальные хиты в стиле 20-х![]() Ничто не предвещало беды – пустующая почти в течение часа сцена, заставленная многочисленными инструментами, уже развеселившаяся спиртными напитками... Далее... |
Легендарный джазовый фестиваль в Нью-Йорке отменен![]() Кризис оставил мегаполис без именитого музыкального феста. Американская компания Festival Productions, ответственная за проведение нескольких еже... Далее... |
Новый джаз - Все это просто ДЖАЗ
В следующий раз, если вам не спится, послушайте, к примеру, джазовую музыку.
По данным исследователей, достаточно 45 минут расслабляющей музыки - и полноценный сон вам обеспечен.
К такому выводу пришли ученые Тайваня после наблюдения за 60 пожилыми людьми, у которых были проблемы со сном.
Ученые сообщили журналу по специализированному уходу за больными - Джорнал оф эдвансд нёрсинг , - что методика очень проста в употреблении и не обладает побочными эффектами.
Участникам эксперимента предлагалось выбрать перед сном музыку или обойтись без нее.
Выбор состоял из шести аудиозаписей медленной музыки - с темпом около 60-80 ударов в минуту: это были джазовые, народные или оркестровые произведения.
Прослушивание музыки приводило к физическим изменениям в состоянии тела, которые способствуют сну, включая замедленный пульс и более размеренное дыхание.
Джазовый сон
35% из тех, кто слушал перед сном музыку, сообщили об улучшении сна, причем сон был более глубоким и полноценным.
В целом среди слушавших музыку 26% сообщили об улушении сна в первую неделю экспериментов , - сказал руководитель исследовательской группы профессор Ху Лин Лай из Буддистской больницы Жу-Чи и Университета Тайваня.
А по мере того, как пациенты привыкали к методике, этот показатель рос , - добавил он.
По мнению профессора Джима Хорна из исследовательского центра пролем сна Университета Лохборо в Великобритании, все что помогает расслабиться, способствует сну .
Есть и такая точка зрения, что для улучшение ночного сна нужно сделать так, чтобы пожилые люди спали меньше днем и проводили как можно больше времени под дневным светом - говорит он.
Читайте: |
---|
Фортепианные стилиИскусство джазовых пианистов в эпоху свинга находилось под сильным воздействием развивающихся биг-бэндов. Импровизационная свобода, наделение фортеп... |
HardBopВ противовес рафинированности и прохладности стиля кул, рациональности прогрессива на Восточном побережье США молодые музыканты в начале 50-х годов ... |
А. Козлов - “Бибоп”Название этого вида джаза имеет несколько вариантов – bop, bebop, rebop. Но в корне все равно остается слово “боп” и поэтому приверженцы этого вида ... |
ReggaeМузыка реггей (иногда можно встретить это слово произносящимся как регги ) зародилась в Вест-Индии, на острове Ямайка, став частью национально-ос... |
Оркестр Олега Лундстрема![]() Государственный камерный оркестр джазовой музыки Олега Лундстрема имеет уникальную историю. Это самый долгоиграющий биг-бенд в мире, что... |
Биография Уэса Монтгомери (Wes Montgomery)![]() Настоящее имя: Джон Лесли Мотгомери (John Leslie Montgomery) Родился: 6 марта,1925, Индианаполис, штат Индиана, США Умер: 15 июня,19... |
Март 2010: ЕСМ Records и другие джазовые конюшнНачну обзор мартовских джазовых релизов опять со Старого Света: расположенная в Мюнхене, европейская империя джазовой индустрии изысканных альтернат... |
Child - Laura Grig & Laya Bam Band - Музыка есНаша авторская работа, полностью life состав. Песня была написана под впечатлением от поездки на святую землю.. |
ДжазДжаз (англ. Jazz) — форма музыкального искусства, возникшая в конце XIX — начале XX века в США в результате синтеза африканской и европейс... |